Quer uma sobremesa saudável ou opção de lanche? Você precisa optar por frutas, tangerina, inclusive, é uma excelente opção para ser rico em vitaminas e minerais.
1- Energia: a presença de vitamina C em sua composição é responsável por dar força ao corpo e energia ao corpo, aumentando o humor e o humor.
2- Combate ao envelhecimento precoce: vitaminas e minerais são essenciais no combate ao envelhecimento precoce das células, promovendo pele mais saudável, hidratada e jovial. Os benefícios também contribuem para o bom visual do cabelo.
3- Desintoxicação do corpo: os mandarins possuem agentes oxidantes, que possuem características de desintoxicação, limpeza e desintoxicação do corpo.
4- Previne doenças: a presença de agentes antioxidantes também atua na defesa do sistema imunológico das ações externas de radicais livres (vírus e bactérias) no corpo. O consumo regular dessa fruta ajuda a prevenir doenças comuns, como gripe e resfriados.
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