Confira como o chá de camomila pode ser um poderoso aliado para os diabéticos.


Mais do que um excelente remédio para combater resfriados e gripes, o chá de camomila tem benefícios especiais para diabéticos. A preparação é rica em substâncias anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a reduzir os níveis de glicose no sangue (açúcar).


Também pode ser consumido por aqueles que sofrem de resistência à insulina. Com os picos da substância mais regulados, as chances de desenvolver diabetes ou as consequentes doenças dela são reduzidas.


Além de todas essas vantagens, a bebida também é ótima para eliminar dores de estômago, reduzir o estresse e ansiedade, e aliviar as cólicas menstruais.


Receita de chá de camomila


  • Você vai precisar
  • 2 colheres de chá de flores secas de camomila;
  • 250 ml de água.

Como fazer:

Coloque a água em uma panela e espere até ferver. Adicione as flores secas de camomila, cubra a panela e espere 10 minutos. Cantar e consumir três vezes ao dia (manhã, tarde e noite). Se você quiser adoçar, use uma colher cheia de mel.


Para deixar seu chá ainda mais potente, dobre a quantidade de água e adicione 1 colher de chá de cada um dos seguintes ingredientes: sementes de erva-doce, mil folhas, raiz de alteia picada e filipendula. A bebida é ótima para se livrar da má digestão.

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