labirintite: Veja os sintomas e o que fazer para evitar.

Imagem: Reprodução/Google

A crise de labirintite pode surgir em qualquer momento do dia, principalmente quando se faz movimentos bruscos com a cabeça, se levanta rapidamente ou quando se está em um ambiente com muita luz ou muitos estímulos visuais ou auditivos. Assim, devido a essas situações, é possível que a pessoa tenha tontura, dificuldade para manter a visão focada e para se equilibrar, o que pode durar poucos minutos ou algumas horas.


A labirintite é uma inflamação do ouvido que afeta o labirinto, uma região do ouvido interno responsável pela audição e equilíbrio, levando ao desenvolvimento dos sintomas.
Para evitar as crises de labirintite, recomenda-se ter alguns cuidados, como mover-se lentamente, evitar movimentos bruscos e evitar locais com muita luminosidade. Veja mais sobre a labirintite.


Sintomas da crise de labirintite

Os sintomas da crise de labirintite podem surgir a qualquer momento do dia, de forma repentina e podem ser leves ou mais intensos ao ponto de impedir a realização das atividades do dia a dia, podendo variar de pessoa para pessoa. Os principais sintomas da crise de labirintite são:


  • Tontura;
  • Enjoo;
  • Zumbido no ouvido;
  • Dificuldade para focar a visão;
  • Dificuldade para manter o equilíbrio;
  • Dor de cabeça constante;
  • Dificuldade para ouvir, em alguns casos.

Os sintomas da labirintite podem durar poucos minutos ou horas e acontecem mais frequentemente quando a pessoa faz movimentos bruscos com a cabeça ou quando se levanta rapidamente. Caso os sintomas sejam frequentes, é importante que o otorrinolaringologista seja consultado para que seja feito o diagnóstico e indicado o tratamento mais adequado. Conheça mais sobre as causas de labirintite.


Teste de sintomas

Para saber a chance de estar com crise de labirintite, selecione no teste a seguir os sintomas apresentados:


  • 1. Dificuldade para manter o equilíbrio
  • 2. Dificuldade para focar a visão
  • 3. Sensação de que tudo em volta está se movendo ou rodando
  • 4. Dificuldade para ouvir com clareza
  • 5. Zumbido constante no ouvido
  • 6. Dor de cabeça constante
  • 7.Tonturas ou sensação de vertigem

O que fazer

Para aliviar os sintomas da crise de labirintite e evitar novas crises é importante adotar alguns cuidados no dia a dia, como por exemplo:


  • Evitar realizar movimentos bruscos com a cabeça e levantar muito rápido;
  • Evitar assistir filmes em 3D no cinema ou jogos eletrônicos;
  • Evitar a exposição a muitos estímulos visuais, como ver fogos de artifício ou frequentar discotecas;
  • Evitar locais muito barulhentos, como shows ou jogos de futebol;
  • Evitar fumar e beber bebidas alcoólicas ou estimulantes, como café, chá preto ou coca-cola, por exemplo;
  • Evitar o estresse;
  • Fazer uma alimentação saudável, rica em alimentos com propriedades anti-inflamatórias;
  • Dormir bem.

Se mesmo ao seguir estas dicas, as crises de tontura persistirem com frequência, recomenda-se sentar numa cadeira mantendo as costas retas e olhar fixamente para um ponto qualquer e evitar os sapatos altos para garantir um melhor equilíbrio corporal. Além disso, deve-se evitar dirigir veículos ou operar máquinas nos períodos de crise, porque as capacidades de atenção encontra-se diminuídas.


Como é feito o tratamento

Caso as medidas preventivas não sejam suficientes para resolver o problema, pode ser necessário fazer um tratamento com medicamentos que devem ser indicados pelo otorrinolaringologista ou neurologista, cuja prescrição vai depender dos sintomas da doença.


Alguns dos medicamentos que o médico pode recomendar são a flunarizina, meclizina, prometazina ou betaistina, por exemplo, que contribuem para a diminuição das tonturas, das náuseas e dos vômitos. Saiba mais sobre o tratamento da labirintite.


As sessões de fisioterapia também são importantes no tratamento da labirintite, já que ajudam a corrigir problemas de equilíbrio associados a esta inflamação. Além disso, também é importante fazer uma alimentação rica em alimentos com propriedades anti-inflamatórias, como é o caso de peixes ricos em ômega-3, como o atum, sardinha ou salmão, alho, cebola e sementes de linhaça, por exemplo.


Assista ao vídeo seguinte e veja também alguns exercícios que pode fazer para acabar com as tonturas:



Post a Comment

Postagem Anterior Próxima Postagem