Saúde; Conheça cinco razões para consumir a planta medicinal capeba no seu dia a dia.


Já ouviu falar da capeba? A planta medicinal nativa das Américas, encontrada no Sudeste do país, é altamente rica em fibras e vitaminas essenciais para o corpo.
Além disso, é uma fonte de substâncias terapêuticas (antioxidantes e diuréticos, por exemplo), é amplamente utilizado na preparação de chás. Pensando nisso, Taeq separou cinco razões para consumir o capeba no dia-a-dia. Verificar:


1. Ser desintoxicação é um dos benefícios do capeba


O capeba possui substâncias diuréticas e antioxidantes que ajudam a eliminar toxinas do fígado e evitar o acúmulo de líquidos no corpo, sendo indicado para a preparação de receitas desintoxicantes e para suavizar inchaços na pele (neste caso, basta aplicar um poultice diretamente).


2. A planta fortalece o sistema imunológico


Um diferencial do capeba é que ele é ótimo para o fortalecimento do sistema imunológico, pois além de ter antioxidantes em sua composição, também possui substâncias antibacterianas que protegem o corpo contra diversas doenças.


3. Tem ação antirreumática e anti-inflamatória


Você sabia que capeba também tem ação anti-inflamatória e antirreumática? Ajuda a combater inflamações crônicas, dor de garganta e previne o agravamento de febres, gripes e resfriados.


4. É bom para digestão


Também se destaca por auxiliar no processo de digestão do corpo. Além de ter substâncias laxantes (que previnem a prisão de ventre), a planta medicinal estimula as funções estomacais e garante mais bem-estar ao sistema digestivo. Uma boa dica é tomar um pouco de chá da erva após o almoço para estimular a digestão.


5. Ajuda a regular o ciclo menstrual


Outro ponto interessante do chá de capeba é que ele ajuda a regular o ciclo menstrual e, por conter substâncias anti-inflamatórias, também serve para aliviar possíveis dores de cãibra e desconfortos intestinais que são comuns no período.

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