Veja como deixar seu cabelo mais forte e acabar com o aspecto 'ralo' e quebradiço; Confira!


Você sofre de cabelo fino e fino? Calma, é possível reverter a situação.
Ao portal Minha Vida, Joana Darc Diniz, médica e diretora científica da Sociedade Brasileira de Medicina Estética (RJ), explicou que a estrutura dos fios varia de acordo com cada organismo e idade, mas processos para "alongamento" ou químico podem tornar os cabelos mais frágeis e frágeis. 


"É normal que o cabelo mude de espessura ao longo da vida. Eles têm um diâmetro que cresce até cerca de 20 anos, estabiliza e obtém a mesma espessura até os 50 anos. Então o fio fica mais fino novamente até por volta dos 80 anos", acrescentou Joana.


  

Segundo o médico, o que causa esse afinamento dos fios é o enfraquecimento do folículo piloso - estrutura composta pelos cabelos e seus elementos, como a lâmpada, a glândula sebácea, entre outros. Vale ressaltar que todos os tipos de cabelo podem ser finos e podem ser frágeis e suscetíveis a quebras.


Confira as dicas listadas pelo Minha Vida para engrossar o cabelo e dar mais volume, que varia com o fato de que motivou a situação 


Perda de massa capilar: Segundo Joana Darc, nos casos em que o problema é a perda de massa capilar, o tratamento indicado deve ser através de uma ingestão de proteínas a fim de melhorar a forma e a densidade do fio.


Fios naturalmente finos: o indicado é o uso de produtos adequados e shampoo seco, todos de preferência com fórmulas mais leves. Isso porque o excesso de produtos químicos e componentes químicos deixa o cabelo mais enfraquecido, o que consequentemente seca, afina e compromete os fios.


Hidratação: Fios finos com menor volume pedem uma rotina de hidratação e nutrição com aminoácidos. No entanto, segundo Joana, estes devem ser bem orientados para obter uma reconstrução capilar adequada.


"Faça hidratação com queratina, mas sem excessos. A queratina faz parte da constituição das barras de cabelo. Uma dose extra de queratina previne a quebra e estimula o crescimento capilar. Cabelo muito fino tem crescimento lento", recomenda o médico.


Melhore a alimentação: Para a reconstituição dos fios é necessário cuidado de dentro para fora, e isso inclui principalmente uma boa alimentação.