Você já ouviu no chá do Sene? Originária da Ásia, a planta medicinal é bem conhecida por seu potencial laxante e depurative. Além disso, pode ser consumido de várias maneiras como, na preparação de suco e desintoxicação também.
Chá de sene tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e laxantes
Para tratar problemas de prisão de ventre, o chá sene funciona como um grande aliado, sabe? Isso porque possui propriedades laxantes e antioxidantes que auxiliam no bom funcionamento do intestino grosso. Além disso, o sene de ervas possui substâncias anti-inflamatórias que ajudam a tratar cólicas, dores de cabeça, inflamações na garganta ou articulações.
Vale ressaltar, no entanto, que o chá de sene nunca pode ser consumido excessivamente. Muitos médicos e nutricionistas afirmam que se for superconsumida (e a longo prazo), a erva pode até ter o efeito oposto que é, deixar o intestino ainda mais constipado ou até mesmo causar uma úlcera. Portanto, é de suma importância tomar esta bebida com moderação e preferencialmente com acompanhamento médico.
Bebida ajuda a eliminar toxinas e contribui para o processo de perda de peso
Ao ter uma forte ação laxante, o chá sene ajuda a aumentar as frequências de evacuação e diminuir o inchaço corporal. Por isso, é indicado para quem precisa perder peso e também ajuda a eliminar toxinas do corpo (cumprindo ação depurativa).
Tenha cuidado para não exagerar no consumo de chá, certo? Uma boa dica, inclusive, é colocar outros ingredientes (como limão ou gengibre) que adicionam mais sabor e tornam a bebida mais nutritiva.
